藏医药学是中华民族传统医学的璀璨瑰宝，历经千年传承，形成了系统完整的理论体系与丰富的外治技法。藏医火灸疗法是藏医传统外治疗法之一，依托经典理论与临床实践，形成了独具特色的养生调理体系。

什么是藏医火灸疗法？

藏医火灸疗法是藏医传统外治技术，选用火绒草制成艾炷，依据体质与证候，作用于体表穴位或不适部位，通过温热刺激及艾绒药性，起到温通经络、调和气血、扶正祛邪的作用，是藏医外治体系中具有代表性的养生保健方法。

适用范围：

藏医火灸疗法适用于寒湿体质、气血不畅人群的日常调理，常见表现为：

颈肩腰背不适、肢体困重、活动不利；

脾胃虚寒、腹部冷胀、食后肠胃不适；

畏寒怕冷、精神不振、睡眠欠佳等。

古法三大核心特点：

传统传承，温和调理：采用纯外用温热刺激方式，无需内服药物，适合虚寒体质人群日常养护。

辨证施调，个体化方案：遵循藏医辨证思路，结合个人体质与身体状态，选配穴位与施灸方式。

温通气血，调和身心：侧重温散寒湿、疏解气血瘀滞，长期规范养护，有助于改善体质、舒缓身心状态。

温馨提示：

藏医火灸疗法属于专业藏医外治技术，需由藏医医师评估体质、辨证施调，请勿自行操作。本内容仅为藏医文化科普，不构成医疗建议，急性病、危重病及特殊人群请谨遵医嘱。

来源：青海省藏医院